2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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545 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 10.27g.
昼食: Piracanjuba Queijo Coalho, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Molho Vinagrete, Salada de Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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