2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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813 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 20.79g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. 昼食: Tomates, Alface, Patinho Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Alcaparras, Ovo, Repolho, Sadia Salaminho, Champignon. 軽食/その他: Polenghi Polenguinho Light, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. もっと...
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体重に変化ありません
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