2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
|
809 kcal
|
脂質: 43.73g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 29.61g.
朝食: Parmalat Leite UHT Integral, MHP Maximum Whey Vanilla Milkshake. 昼食: Bacon, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Italac Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|