2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1090 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: Orzechy Włoskie, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Wiórki Kokosowe, Wedel Czekolada Gorzka. 昼食: Imbir, Łaciate Mleko 1,5%, Gruszki, Banan. 夕食: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Biedronka Masło Ekstra. 軽食/その他: Orzechy Włoskie, BakaD'Or Pestki Dyni, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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