2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1973 kcal
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脂質: 163.03g | たんぱく質: 113.04g | 炭水化物: 26.57g.
朝食: Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Lard, Now Foods MCT Oil, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. 夕食: Egg (Whole), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Mission Avocado, Wal-Mart Wild Salmon Filets, Wal-Mart Tilapia Fillets. 軽食/その他: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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