2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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3318 kcal
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脂質: 85.73g | たんぱく質: 203.64g | 炭水化物: 419.84g.
朝食: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Aldi Haferflocken, Himbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Leerdammer Leger, American Style Sandwichtoast Vollkorn. 昼食: Bon-Ri Parboiled Reis, Brokkoli, Seeteufel. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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