2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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977 kcal
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脂質: 69.03g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 35.94g.
朝食: Quatá Queijo Parmesão Ralado, Santa Clara Nata, Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Essential Nutrition Xilitol. 昼食: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Quatá Queijo Parmesão Ralado, Quatá Queijo Provolone, Linea Gelatina Zero, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Avocado, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café Expresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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