2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1193 kcal
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脂質: 45.54g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 80.83g.
朝食: Integralia Galletitas Salvado, Beepure Mermelada Frutos del Bosque, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Aceite de Oliva, Zanahoria, Huevo, La Campagnola Atún al Natural. 夕食: Espárragos Cocidos (Frescos), Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Frutillas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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