2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
|
512 kcal
|
脂質: 23.18g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 24.14g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Ipanema Queijo Branco Light. 軽食/その他: Kefir de Leite, Clight Suco, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Pão de Forma Integral. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|