2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1491 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 189.88g.
朝食: Banane, Sun Pat Crunchy Peanut Spread, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Sucre, Maizena Maizena, Sucre Glace , Blanc d'Oeuf, Vinaigrette, Carottes, Jus de Citron, Chou Frisé, Cabillaud. 夕食: Huile de Tournesol, Clémentines, Auchan Olives Vertes Dénoyautées , Bouillon de Boeuf, Ail, Oignons, Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Poivrons Rouges Doux, Auchan Haricots Rouges, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 軽食/その他: Raisins. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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