2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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584 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 50.24g.
朝食: Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 昼食: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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