2017年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 60.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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995 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 96.55g.
朝食: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Груша, Зеленое Яблоко, Сыробогатов Плавленый Сыр. 昼食: Греческий Салат, Жареная Картошка с Грибами. 夕食: Авокадо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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