2012年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 1日:
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2310 kcal
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脂質: 85.28g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 273.19g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Raisin Bran. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Lighten Up Honey Mustard Dressing, Bac-Os Bits, Mixed Salad Greens. 夕食: chicken breast, wheat thins reduced, american cheese. 軽食/その他: Miniatures, Peanut Butter Filled Pretzels, Swedish Fish, Light Recipe Denali Original Moose Tracks Ice Cream. もっと...
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2756 kcal
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運動:
ソフトボール - 1 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 13 時間, 立つ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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