2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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612 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 17.11g | 炭水化物: 62.59g.
朝食: Cappuccino, Kaffee. 昼食: Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Zitrone, Kölln Müsli Schoko-Banane, Zott Monte Snack. もっと...
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2378 kcal
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運動:
テレビで見る - 3 時間, 家事 - 1 時間, 階段昇降 - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 運転 - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 10 分, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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