2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1197 kcal
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脂質: 93.75g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 總統牌 奶油, Good Some 第一道冷壓椰子油. 昼食: 御品能量 上等鵝油香蔥, 排骨湯, 鯖魚, 白切雞, 豆芽菜, 油菜. 夕食: 御品能量 上等鵝油香蔥, Coosur 特級初榨橄欖油, 安佳無鹽奶油 奶油, 小白菜, 花椰菜, 自製 蔥肉餅, 寶宏安柏 乳酪絲, 鮭魚, 洋菇, 全聯 西洋芹. 軽食/その他: 家樂福 優格, 檸檬. もっと...
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体重に変化ありません
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