2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
|
743 kcal
|
脂質: 41.60g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 48.44g.
朝食: Creme Chantilly, Laranjas, Cabacinha, Perdigão Linguiça Suína, Banana da Terra, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Desnatado. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|