2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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843 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 42.35g.
朝食: Soya Óleo de Soja, Tomates, Repolho, Carne de Panela, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Maçã. 夕食: Ovo Mexido, Manteiga. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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