2017年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1347 kcal
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脂質: 116.01g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 31.87g.
朝食: Stevita Adoçante, Jussara Creme de Leite, Abacates. 昼食: Walmart Queijo Mussarela, Jiló, Ovo Mexido, Banha de Porco, Quiabo Cozido, Costelinha. 夕食: Stevita Adoçante, Jussara Creme de Leite, Abacate. 軽食/その他: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Queijo Branco. もっと...
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5361 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 45 分, トレッドミル - 1 時間 40 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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