2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
|
1005 kcal
|
脂質: 72.02g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 37.20g.
朝食: Brigadeiro. 昼食: Abóbora Cozida, Feijão Verde, Maminha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. 夕食: Tirolez Queijo Parmesão, Pão de Amêndoas, Salada Verde Mista, Seara Hambúrguer Texas. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Amendoim. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|