2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1660 kcal
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脂質: 54.48g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 240.56g.
朝食: Buondì Buondì, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. 昼食: Melograno, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Pane Comune, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto. 夕食: Nutella Nutella, Latte Scremato, Castagne Arrosto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. もっと...
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2165 kcal
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運動:
座る - 2 時間 10 分, スクーター - 36 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, テレビで見る - 50 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 50 分, 休憩 - 1 時間 15 分, 立つ - 1 時間 15 分, 読む - 1 時間 52 分, 運転 - 42 分. もっと...
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体重に変化ありません
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