2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1513 kcal
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脂質: 122.50g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 37.66g.
昼食: Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Cheddar Culinário, Cebolas, Sadia Presunto Cozido Magro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito. 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará, Aurora Linguiça Toscana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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