2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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594 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 22.16g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, Seara Lombo tipo Canadense, Dr. Oetker Castanha de Caju, Ovo Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Hortifruti Salada de Frutas, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 軽食/その他: Café Gelado com Creme de Leite. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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