2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1450 kcal
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脂質: 82.90g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 昼食: Kadayıf, Hasanpaşa Köfte. 夕食: Palamut. 軽食/その他: Üzüm, Ayva, Ceviz. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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