2017年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 17 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1024 kcal 脂質: 41.69g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 115.46g.   朝食: Walmart Pão de Forma Integral, Suco de Laranja Natural, Ovo (Inteiro). 昼食: Rabanetes, Tomates, Alface de Folha Vermelha. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sertanorte Requeijão do Norte, Panco Bisnaguinha, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Nanica. もっと...
2555 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 40 分, 休憩 - 16 時間   20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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