2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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677 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 32.08g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Nespresso Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. 昼食: Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Tomates, Alface Americana, Peixe Cação. 軽食/その他: Café Expresso, Itambé Iogurte Nolac Grego Zero. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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