2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
|
1457 kcal
|
脂質: 71.27g | たんぱく質: 80.33g | 炭水化物: 140.90g.
朝食: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Капуста, Grow Food Паровые Котлетки из Индейки. 軽食/その他: Изюм, Грецкие Орехи, Starbucks Пряный Чай Латте, Коркунов Конфета, Льняное Масло. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|