2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1701 kcal
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脂質: 67.38g | たんぱく質: 82.77g | 炭水化物: 193.66g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Gamesa Animalitos Cookies, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Publix Egg Salad, Tuna Salad, Roast Beef, Deli Sliced Ham, Monterey Jack Cheese, Chicken Tortilla Soup. 夕食: Lucerne No Sugar Added Ice Cream Bar , Sharky's Woodfired Mexican Grill Shrimp Burrito. 軽食/その他: Milk Chocolate Candies, Jam Preserves. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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