2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1266 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 178.62g.
朝食: Aldi Kochschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. 昼食: Salatgurke, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. 夕食: Möhren, Kohlrabi, Salatkönig Tzatziki. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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