2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1105 kcal
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脂質: 14.10g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 168.65g.
朝食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. 昼食: Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Pâtes (Cuites), Rutabaga, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. 軽食/その他: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Curcuma, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. もっと...
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1140 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 49 分, 料理 - 1 時間 12 分, 休憩 - 15 時間 59 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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