2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1073 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 115.24g | 炭水化物: 62.49g.
昼食: Красное Яблоко, Зеленый Перец, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо. 夕食: Fit Parad Стевия, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творог 5%, Судак Жареный. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Optimum Nutrition Casein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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