2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
|
616 kcal
|
脂質: 29.90g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 20.85g.
朝食: Lacta Ouro Branco. 昼食: Estrogonofe de Carne, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Maminha, Salada de Alface com Vegetais Variados. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|