2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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2499 kcal
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脂質: 153.72g | たんぱく質: 250.03g | 炭水化物: 24.57g.
朝食: Gutes Land Gouda, Kaffee (Gemahlen), Beste Ernte Brechbohnen, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Dulano Truthahnsalami (9g), Güldenhof Putenbrustfilet, Gutes Land Gouda, Gutes Land Gouda, TNT Vitamin D3, Güldenhof Putenbrustfilet, Dulano Truthahnsalami (9g), ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Wiesenhof Geflügel Wiener. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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