2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.1 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1335 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 166.28g.
朝食: Сочник, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками Пророщенными Зёрнами Пшеницы и Натуральными Фруктами. 昼食: Хлеб Зерновой, Салат с Тунцом и Овощами. 夕食: Хлеб Черный, Тавр Сосиски Гановерские, Бондюэль Горошек Консервированный, Green Ray Огурцы Маринованные. 軽食/その他: Магнит Хурма. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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