2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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2207 kcal
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脂質: 76.95g | たんぱく質: 103.53g | 炭水化物: 277.33g.
朝食: Яйцо, Черкизово Грудинка, Белый Рис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 昼食: Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Жареный Рис со Свининой, Фасолевый Суп. 夕食: Абрикосы, Селедка под Шубой, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Шарлотка с Яблоками, Сливы, Laima Serenade, Смешанные Орехи, Яблоко. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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