2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1911 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 96.13g | 炭水化物: 268.56g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 3,5%. 昼食: Edeka Basmati-Reis, Apostels Zaziki, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". 夕食: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Tortilla Wraps, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Im Moment stehts.. Aber besser als Zunahme. Der Körper braucht vielleicht eine kleine Verschnaufpause ;) Guten Morgen übrigens :)
2017年 10月 25日 投稿者: LillyMunster82
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Joar, im Moment hat es sich so ein bisschen eingependelt aber macht nix. Solange es nicht wieder steigt ist alles gut. Und ich hab es ja nicht eilig :-D Guten Morgen ebenfalls ;-)
2017年 10月 25日 投稿者: mokropsie
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