2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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827 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 53.69g.
朝食: Lidl Fettarme Milch, Kaffee, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Harry Eiweißbrot. 昼食: Vita D'or Rapsöl, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Champignons 3. Wahl, Mais, Grillmeister Putenschnitzel Roasted Tomato. 夕食: Harry Eiweißbrot. 軽食/その他: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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コメント
Guten Morgen😀so die ersten 10 kg sind runter👍jetzt werden die nächsten 10 kg in Angriff genommen😉
2017年 10月 24日 投稿者: sandram.80
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2017年 10月 27日 投稿者: Amigo45
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2017年 10月 27日 投稿者: sandram.80
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Prima!!!! 10 kg gekillt!!!! 🎉🎉🎉
2017年 10月 27日 投稿者: Luise Freiheit
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Danke😄und ich hoffe das es auch weiterhin so gut läuft und ich es dieses mal endlich schaffe auf Dauer abzunehmen😀
2017年 10月 27日 投稿者: sandram.80
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Na klar schaffst Du es! DU bist der Bestimmer! 😃
2017年 10月 27日 投稿者: Luise Freiheit
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2017年 10月 27日 投稿者: sandram.80
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2017年 10月 27日 投稿者: Karolina_33
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2017年 10月 27日 投稿者: sandram.80
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