2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1569 kcal
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脂質: 41.38g | たんぱく質: 88.59g | 炭水化物: 210.06g.
朝食: Papa Cocida, Carlota Miel de Abeja, IHOP Buttermilk Pancake Original, FUD Jamon de Pavo, Tocino, Huevo. 昼食: La Sierra Frijoles Charros, Tortillas de Maíz, Arrachera, Sirloin, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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