2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1296 kcal
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脂質: 111.03g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 22.98g.
朝食: Nature's Way MCT oil, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 愛許Echire 奶油（無鹽）. 昼食: 洋菇, 全聯 西洋芹, 空心菜, 五花肉. 夕食: 排骨湯, 豆芽菜, 油菜, 白切雞, 鯖魚. 軽食/その他: 家樂福 優格, 萬歲牌 無調味綜合果, 檸檬. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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