2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1008 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 77.45g | 炭水化物: 76.33g.
朝食: Canela, Café com Leite Integral. 昼食: Rei do Mate Baguete com Queijo Branco com Tomate e Orégano, Sadia Salsicha, Canela, Café com Leite Integral. 夕食: Feijão Preto, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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