2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1013 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 127.90g.
朝食: 雜糧麵包, 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 河粉. 夕食: 蝨目魚, 炒青菜, 統一 瑞穗低脂鮮乳, 統一 低糖高纖豆漿. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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