2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1767 kcal
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脂質: 94.59g | たんぱく質: 110.91g | 炭水化物: 104.47g.
朝食: Café, Trident Chiclete. 昼食: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vitao Chocolate Zero com Cereais. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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