2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1253 kcal
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脂質: 67.13g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 66.41g.
朝食: Regina Queijo Minas Padrão, Café. 昼食: Pão de Açúcar Torta de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Clight Suco Lima Limão, Queijo Minas, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 夕食: Mandioca Frita, Friboi Fígado de Boi Grelhado. 軽食/その他: Pururuca, Cerveja, Mars M&M's, Pan Bala de Goma. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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