2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1333 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 128.92g.
朝食: Marinela Rayita, Chocolate con Leche (Semidescremada). 昼食: Wasil Arvejas, Dole Lechuga Escarola, Winter Salchichas de Pollo, Huevo Frito. 夕食: Soprole Margarina con Leche, Castaño Pan de Molde Integral, Calo Leche Purita. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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