2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.5 kg これまでの減量分: 29 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1152 kcal 脂質: 38.79g | たんぱく質: 32.83g | 炭水化物: 157.02g.   昼食: Nissin Soba Teriyaki. 夕食: Harvest Basket Kartoffelpüree, Ja! Rahm-Spinat. もっと...
1499 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 18 分, 休憩 - 15 時間   42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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