2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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2652 kcal
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脂質: 87.42g | たんぱく質: 147.85g | 炭水化物: 314.31g.
朝食: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Lime, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Banan, Coop Lätt Kvarg Vanilj. 昼食: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Majonnäs, Källarfranska. 夕食: Cocktailtomater, Felix Tomatketchup, ICA Basic Tagliatelle, Coop Stekta Köttbullar. 軽食/その他: Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm), Bravo Apelsinjuice, Herrljunga Päroncider, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Casein Double Rich Chocolate, Nocco Skumhare BCAA. もっと...
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