2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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948 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 121.70g.
朝食: Croissant. 昼食: Macarrão. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher, Bolo de Fubá. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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