2010年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 3日:
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1249 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 103.66g | 炭水化物: 140.85g.
朝食: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, green pepper, eggs. 昼食: Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Romaine Lettuce, Taco Bell Taco Seasoning Mix Home Originals. 夕食: Light Fat Free Strawberries 'N Bananas, Musselman's Apple Sauce Cinnamon, select harvest roasted chicken with italian herbs. 軽食/その他: 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, cinnamon, No Sugar Added Non Fat Vanilla Frozen Yogurt. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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