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Uhuuuuuuuuu 😂😂😂😂
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89.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1003 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 47.68g.
朝食: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Manteiga Extra sem Sal, Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão, Descafeinado). 昼食: Coco Seco, Calabresa, Batata Doce Cozida, Brócolis Chineses (Cozido). 軽食/その他: Vitafor Whey Protein Isolate, Copacol Peito de Frango Desfiado, Mais Vita Aveia Integral Prensada, Coco Seco, Kefir de Leite. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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