2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1506 kcal
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脂質: 90.04g | たんぱく質: 97.51g | 炭水化物: 74.59g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Nozes de Nogueira, Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido, Peixe-Espada Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Bacon, Perdigão Hambúrguer de Frango. 軽食/その他: Camponesa Leite em Pó Integral, Glória Leite Condensado, Manteiga (com Sal), Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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