2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
|
1449 kcal
|
脂質: 100.57g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 51.92g.
朝食: Сыр Адыгейский. 昼食: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Куриный Бульон или Консоме, SPAR Голубцы с Мясом, Ашан Буженина Запеченая. 夕食: Магнит Хурма, Рамфуд Гуляш Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|